Это небольшое однолетнее травянистое растение с сине–голубыми цветочками сыграло не последнюю роль в истории человечества.

Возделывается оно с незапамятных времен и почти все его части имеют практическое применение. На Руси это было любимое растение, из которого производилось множество полезных продуктов, в первую очередь — льняная ткань и льняное масло. Из льняной ткани, прочной и гигроскопичной, шили одежду, а масло использовали для повседневного питания и хозяйственных нужд. Лен является природным антисептиком. Ткань из него уничтожает микробы и препятствует распространению грибковой и вирусной инфекции. А льняное масло еще Гиппократ применял для лечения желудочно–кишечных заболеваний, ожогов и ран.

Интересный факт 

Ученые утверждают, что первая на Земле ткань была соткана около девяти тысяч лет назад в горах Индии из волокон льна. Именно этому невзрачному растению с нежными небесно–голубыми цветочками люди обязаны одному из самых замечательных открытий — изобретению ткачества. 

Полезные свойства 

Лен — уникальное целебное растение — источник полноценного растительного белка, витаминов и макро– и микроэлементов. Его полезные свойства использовали многие народы с древнейших времен. В народной медицине существует множество рецептов применения продуктов изо льна. Отвар семян назначают как отхаркивающее и противокашлевое средство, при хронических колитах и запорах. Льняное масло является ценнейшим диетическим продуктом и незаменимым для рациона диабетиков. В семенах льна отмечено высокое содержание линоленовой кислоты, которая эффективно очищает сердечно–сосудистую систему от холестерина и липидов. Кислота Омега–3, содержащаяся в этом растении, препятствует развитию диабета, усиливая выработку инсулина, и улучшает зрение. Селен противостоит возникновению и развитию опухолей, способствует очищению организма от тяжелых металлов. Семена льна содержат в 100 раз больше «растительных гормонов» — лигнанов, чем другие растения. Эти гормоны дают стойкий антибактериальный и антивирусный эффект. Фитоэстрогены, которые содержит лен, оказывают благотворное влияние на женский гормональный фон в каждой возрастной фазе. 

Использование в косметологии

Чудодейственное семя льна для лица используется в составе самых различных косметических средств. Содержащиеся в них полезные вещества очень полезны для здоровья кожи. Фолиевая кислота обладает противовоспалительным эффектом, филлохинон — отбеливающим; ниацин тонизирует кожу, тиамин — омолаживает, а холин успокаивает самую раздражённую кожу.

Большое количество полиненасыщенных жирных кислот, входящих в состав семян льна, делает льняные маски необыкновенно целебными для кожи лица. С их помощью можно значительно улучшить ее цвет и рельеф, вернув утраченную гладкость и эластичность, устранить микроповреждения, увлажнить и насытить полезными веществами.

Комбинация из трех полиненасыщенных жирных кислот способствует синтезу собственного коллагена, сокращая тем самым количество мелких морщин. Нормализуя жировой баланс, она уменьшает проявления угревой сыпи. Улучшая защитные функции кожных покровов, способствует удерживанию влаги в глубоких слоях кожи, а также нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Рецепты на основе компонента:





Готовые рецепты от GREEN PLANET: